失敗こそが経験値

色々な事に挑戦し、打ちのめされては立ち上がる、作曲、イラスト、読書、ゲームが好きな30代男性のブログです。

2017-11-07から1日間の記事一覧

22時から2時に熟睡する事の大切さ

今日は疲れのせいか頭がガンガンするので、途中まで描いてたんですが、絵のUPはおやすみです(´;Д;`) メンタリストDaiGoの本に書いてありましたが、 22時以降は携帯やテレビを消して寝る準備に入ると、 ぐっすり寝れて脳みそのパワーが回復しやすく、とくに…