失敗こそが経験値

色々な事に挑戦し、打ちのめされては立ち上がる、作曲、イラスト、読書、ゲームが好きな30代男性のブログです。

2017-11-24から1日間の記事一覧

ナイシトールと軽い運動で痩せる事ができるのか!?(3日目)

3日目ですが確実に60キロ代に入ってきました(`・ω・´) 今日は朝は味噌汁かけごはん、 昼はスパゲティとオレンジジュースです。 立ち仕事で働いてる成人男性は 2000kcalくらい取らないといけないみたいですが、 今のところ多分1200カロリーくらいなので、 …