失敗こそが経験値

色々な事に挑戦し、打ちのめされては立ち上がる、作曲、イラスト、読書、ゲームが好きな30代男性のブログです。

自己啓発

ナイシトールを買いました!ブログに書きながら食生活に気をつけて、確実に飲めば痩せていくのか!?

最近というかここ数年、なかなか体重が減りません。 数年前は吉野家にいけば、お腹が空いている時は 特盛一杯プラスα並盛り一杯食べてしまうくらいでしたが、 今は並と玉子で満腹になってしまい食べれる量も減ってきて しまいました。 お菓子などはほとんど…

22時から2時に熟睡する事の大切さ

今日は疲れのせいか頭がガンガンするので、途中まで描いてたんですが、絵のUPはおやすみです(´;Д;`) メンタリストDaiGoの本に書いてありましたが、 22時以降は携帯やテレビを消して寝る準備に入ると、 ぐっすり寝れて脳みそのパワーが回復しやすく、とくに…

3年前とは時代が違う。好きな事はブログに書けば、全て仕事に変えられる

3年ぶりのブログと書かなかった日々の後悔 はじめまして。ブログを書く事に決めたのは3年ぶりですが、以前はアメブロを使い、趣味の音楽活動や日記を書いていました。 この3年間いろいろな事に挑戦し、ブログを書いていた時期よりも貴重な体験をたくさんし…